Unsere zehn Tipps zum Winterwandern - mit und ohne Schneeschuhe
In der Sonne glitzernde Eiskristalle, Schnee knirscht unter den Füssen - die Luft klar, das Bergpanorama weit. Winterwandern entschleunigt und entspannt wunderbar, trainiert sogar auf sanfte Weise den ganzen Körper! Ob auf präparierten, gesicherten Winterwanderwegen oder mit Schneeschuhen im freien Gelände - so schön das Erlebnis, die Auswahl der Route sollte allerdings wohl überlegt sein. Denn: nicht jede markierte Sommertour eignet sich auch für eine Wanderung im Winter, egal ob mit oder ohne Schneeschuhe.
Mit diesen zehn Ausrüstungs- & Planungs-Tipps sind Sie für Touren im Winter gut vorbereitet! Die richtige Wander-Ausrüstung ist wichtig, ein Erste Hilfe Paket und ein Biwaksack leisten im Notfall gute Dienste. Im Winter sollten Wanderer zusätzlich noch folgendes beachten:
- Schuhe der Aktivität anpassen - über-knöchelhohe Schuhe machen das Schneestapfen wesentlich angenehmer, eine gute Profilsohle sorgt beim Winterwandern für den richtige Halt auf den Wegen (und auch im Schneeschuh). Goretex-Material hält die Füße trocken und warm. Und: lieber in Funktionskleidung wandern gehen als mit Jeans - zusätzlich eine leichte, warme Isolationsjacke im Rucksack zu haben, ist bei windigen Abschnitten Goldwert!
- Grödel (das sind leichte Spikes zum über-die-Schuhe ziehen) sorgen für Sicherheit, wiegen so gut wie nichts und nehmen kaum Platz im Rucksack weg - sie sind für eisige Stellen & Querungen beim Winterwandern Voraussetzung. Das Tragen von Schneeschuhen bietet sogar noch besseren Halt und eine sichere Wanderung. Wenn der Schnee ausreichend hoch ist, ist das ein Erlebnis der besonderen Art.
- Stöcke (mit Schneetellern) erleichtern das Gehen auf unpräparierten Wegen!
- An die kürzeren Tage im Winter denken die Stirnlampe auf jeden Fall einpacken!
- Kälte kann dem Handyakku zusetzen, deswegen zur einfacheren Orientierung auch immer eine Karte der Umgebung mitnehmen - gibts oft kostenlos in den Infobüros vor Ort.
Vor jeder Winterwanderung sollte eine gewissenhafte Planung stehen
- Auf ausgewiesenen Winterwanderwegen & Schneeschuh-Routen bleiben - so ist das eigene Erlebnis im Schnee naturverträglich und auch die Tiere sagen Danke. Immer meiden sollte man Wildruhe- Fütterungs- oder Einstandszonen, Jungwald sowie Sonnenaufgangs- & Sonnenuntergangstouren im freien Gelände.
- Den aktuellen Lawinenlagebericht bei der Tourenplanung berücksichtigen, falls Sie abseits der präparierter Wege unterwegs sein möchten.
- Bewegt man sich im freien, ungesicherten Gelände sollte auch beim Schneeschuhwandern eine komplette Lawinenausrüstung (LVS-Gerät, Sonde, Schaufel) mitgeführt werden. Natürlich auch mit dem Wissen, diese im Notfall auch einsetzen zu können.
- Für Winterwander-Anfänger eignen sich geführten Wander- und Schneeschuh-Touren besonders. Aber auch für Freunde des gemütlichen Wanderns.
- Warmer Tee und eine kleine Jause für die verdiente Pause - im Winter dauert eine Wanderung oft etwas länger. Das ungewohnte Gehen mit Schneeschuhen oder das Stapfen im frischen Pulverschnee kostet mehr Kraft und macht schneller müde. Eine gute Selbsteinschätzung der Fitness & alpinen Erfahrung trägt zur eigenen Sicherheit bei!
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